amantes

¿Estás pasando por una época difícil? ¿Te está costando tomar alguna decisión importante? ¿Te gustaría cambiar algún aspecto de tu vida, pero no sabes por donde empezar? Yo puedo ayudarte a descubrir lo que necesites para avanzar hacia la vida que te gustaría tener. Reserva tu sesión gratuita para conocerme y decidir si soy la persona adecuada para acompañarte.

Are you going through hard times? Do you find it difficult to make decisions? Would you like to change some aspects of your life but don't know where to start from? I can help you discover what you need to walk towards the life you dream of. Book your free discovery session to see if I am the right per

GRUPOS DE MINDFULNESS

MINDFULNESS GROUPS

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¿Te gustaría poder disfrutar más de

lo que tienes aquí y ahora? En este curso de 8 semanas, reducirás tus niveles de estrés y ansiedad, entrenarás a tu cerebro para que preste atención a lo que tú elijas en cada momento, y aprenderás a comunicarte y reaccionar de manera más efectiva.

Would you like to enjoy more what you already have here and now? In this 8-weeks course you will reduce your stress and anxiety levels, train your brain to pay attention to what you choose in each moment, and learn to communicate and face difficult situations more effectively.

Discusión de grupo

¿Necesitas desconectar o un cambio de aires? ¿Te apetecería hacer un plan diferente y conocer a otra gente? Apúntate a alguno de los talleres que organizo algunos fines de semana o a un retiro y sal de tu rutina. Regálate tiempo en nuevos destinos donde conocerte mejor a ti mismo y conectar con tus recursos, para regresar a tu día a día con más claridad sobre cómo quieres vivir.

Check out my next workshops and retreats, where you will regain your energy and connect with what you really want for your life.